Appareils et accessoires
Salade aux légumes de printemps
Prép. 10min
Total 50min
6 portions
Ingrédients
-
2 - 3 brins de persil frais équeutés
-
2 - 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
40 g de jus de citron fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
150 g de fèves fraîches
-
250 g de chou-fleur détaillé en sommités
-
300 g d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons
-
300 g de petits pois frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
31.5 mg
Protides
6.5 g
Calories
639.5 kJ /
154 kcal
Lipides
9.3 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
7.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Au fil des mois - avril
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1h 15min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min