Appareils et accessoires
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
43.8 g
Calories
2265 kJ /
542 kcal
Lipides
31.3 g
Fibre
5.5 g
Glucides
17 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Bruschettas de pleurotes et poivron
30min
Risotto de sarrasin aux fruits de mer
30min
Ceviche de daurade au pamplemousse
1h 5min
Velouté de haricots tarbais au chorizo
12h
Salade de potiron
10min
Velouté de pleurote au jambon cru
45min
Salade de calamar au fenouil
1h 30min
Gaspacho tomates ananas
1h 5min
Bar façon thaïe
35min
Salade d'asperge, crevettes et amandes
45min
Gaspacho mangue-avocat
10min
Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux
1h 35min