Fèves, petits pois et poires aux épices douces

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

4.1 18 évaluations
Prép. 30min
Total 1h 20min
4 portions

Ingrédients

  • d'eau
    1000 g
  • de petits pois frais écossés
    300 g
  • de fèves fraîches
    300 g
  • de miel
    2 c. à soupe
  • poires bien mûres, coupées en dés
    2
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de cannelle en poudre
    2 pincées
  • de gingembre en poudre
    2 pincées
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 pincée
  • de paprika doux en poudre
    2 pincées

Infos nut. par 1 portion

Calories 170 kcal / 718 kJ
Protides 9 g
Lipides 1 g
Glucides 32 g
Fibre 11 g

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