Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 310 kJ / 74 kcal

Lipides 3 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Houmous de betterave

15min

Houmous de lentilles corail et poivron

1h 20min

Houmous

10min

Falafels aux herbes

12h 40min

Houmous au citron

5min

Houmous de courgette

10min

Houmous haricots blancs et avocat

10min

Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre

15min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Falafels au four

40min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Houmous classique ou à la betterave

10min