Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 310 kJ / 74 kcal

Lipides 3 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Houmous

10min.

Houmous classique ou à la betterave

10min.

Houmous au citron

5min.

Houmous de courgette

10min.

Houmous

3hod. 30min.

Chutney pomme, échalote et cannelle

45min.

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1hod. 10min.

Pesto persan

10min.

Houmous de petits pois

55min.

Houmous de carotte

25min.

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min.

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10min.