Appareils et accessoires
Salade fraîcheur à la tête de moine
Prép. 20min
Total 35min
6 portions
Ingrédients
-
400 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
300 g de fèves fraîches
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de vinaigre de cidre
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de roquette
-
80 g de tête de moine découpée en rosettes
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9.2 g
Calories
915 kJ /
220 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6.8 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi N°7 C’est la saison
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poulet en salade de boulgour
1h 15min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Taboulé aux herbes
2h 15min
Salade d'été
10min
Salade de tomates au pesto de roquette
20min
Salade croquante de printemps
40min
Salade d'asperges
45min
Salade d'hiver aux poires et au roquefort
15min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Tartare de légumes
30min
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Salade d'hiver
35min