Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 évaluation

Prép. 5min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 34 g

Calories 3355.5 kJ / 802 kcal

Lipides 49 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Escapade en Afrique 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Boulettes d'agneau à l'indienne

50min

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

45min

Lapin à la citronnelle en papillote

1h 10min

Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange

50min

Couscous de légumes au lapin

1h

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

35min

Ragout de poisson angolais (Calulu)

50min

Poulet aux gombos à la brésilienne

50min

Thon mariné aux nouilles chinoises

1h 20min

Poulet et riz aux sept-épices

35min

Agneau au citron

1h 10min

Brochette d'espadon à la vanille

45min