Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Croustillant méditérranéen
Prép. 30min
Total 1h 15min
8 parts
Ingrédients
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
450 g d'eau
-
400 g de poivrons rouges épépinés et coupés en lanières
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
200 g de roquette fraîche
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre ou en six
-
250 g de noix de cajou grillées, non salées
-
2 gousses d'ail
-
80 g de mie de pain
-
1 cube de bouillon de légumes 100% végétal, émietté
-
200 g de fromage de chèvre frais émietté
-
7 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
-
3 c. à soupe d'huile de colza
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Protides
16 g
Calories
1675 kJ /
403 kcal
Lipides
29 g
Fibre
5 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Végétales et Gourmandes
50 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Roulés d'aubergine
35min
Cheesecake salé au poivron
45min
Mini-tourtes agneau aubergine
1h 30min
Croustillants aux épinards et roquefort
25min
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40min
Dariole chèvre, poivrons et tapenade
3h 30min
Tatin de poireau
55min
Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat
45min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Chaussons aux légumes
40min
Tatin d'aubergine
1h 5min
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1h 10min