
Appareils et accessoires
Petits flans aux brocolis et noisettes
Prép. 10min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
de noisettes50 g
-
de brocolis200 g
-
d'eau700 g
-
œufs3
-
de crème liquide 30-40% m.g.200 g
-
sel
-
poivre blanc moulu
-
de beurre pour les ramequins10 g
-
d'huile de noisette1 c. à soupe
Infos nut. par 1 portion
Calories
356 kcal /
1479 kJ
Protides
10 g
Lipides
32 g
Glucides
3 g
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