Appareils et accessoires
Poêlée de légumes verts
Prép. 10min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
10 g d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de légumes, coupé en lanières300 g de pak-choï coupé en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
1 g
Calories
151 kJ /
36 kcal
Lipides
3 g
Fibre
1.3 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Salade de crudités
10min
Gratin de courgette à la provençale
40min
Ratatouille
40min
Concombre tzatziki
5min
Dorade en croûte de sel
35min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min
Sauce au yaourt
5min
Filet de merlan en papillote de poireau
55min
Sauce orange-curry
10min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35min
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15min
Légumes au curry
1h