Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 250 g de pois cassés
- 500 g de lait de coco
- 850 g d'eau
- 100 g de carottes, en gros morceaux
- 200 g de lardons
- du sel
- du poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2522 kJ / 603 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 35 g
Recettes alternatives
Velouté de céleri au lait de coco
35min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
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Velouté de pois cassés et speck croustillant
4 Std. 10 Min
Velouté de lentilles vertes à la feta
35min
Soupe complète au blé et aux légumes
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Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1 Std. 10 Min
Velouté de poireaux et pois cassés
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Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45min
Soupe de pois cassés finlandaise
12h
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1 Std. 10 Min
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