Quinotto de potimarron et graines de courge
TM6 TM5 TM31

Quinotto de potimarron et graines de courge

3.5 (117 évaluations )

Ingrédients

  • 400 g de potimarron, en morceaux
  • 100 g d'oignon, coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 gousses de cardamome
  • 250 g de quinoa
  • 100 g de vin blanc
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 350 g d'eau tiède
  • du sel
  • 4 c. à soupe de graines de courge
  • du poivre moulu

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1585 kJ / 379 kcal
Protides
14 g
Glucides
45 g
Lipides
15 g

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