Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La chapelure aux herbes
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 15 g de pain rassis
Le gratin
- 1000 g de courgettes
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café rase de gros sel
- 1 c. à café rase de thym frais
- 1 tomate, coupée en rondelles
- 4 olives noires
- 2 filets d'anchois à l'huile
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 556 kJ / 134 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Légumes au curry
1 godz.
Flan au brocoli
1h 20min
Poireaux gratinés à la béchamel
1 Std. 15 Min
Ratatouille
40 Min
Tarte aux pommes
1 godz.
Poulet basquaise
50 Min
Légumes farcis
1h 20min
Tomates farcies
50 Min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 min
Petits pois à la française
45 min
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
45 min