Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 114 mg

Protides 12.9 g

Calories 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 45.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pommes de terre farcies au poulet et champignons

1h 5min

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40min

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Riz à la sauce tomate et au thon

30min

Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit

35min

Riz à la tomate et aux saucisses

30min

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45min

Ragoût de haricots et boulettes de viande

45min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1h 5min

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45min

Poulet à la crème et à la moutarde

45min