
Appareils et accessoires
Poulet à l’ananas à la cubaine
Prép. 10min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive40 g
-
cuisses de poulet, avec os et peau4
-
d'eau380 g
-
de noix de coco râpée30 g
-
de lait de coco200 g
-
d'ananas au sirop, en morceaux250 g
-
de sel½ c. à café
-
piment fendu1
-
de poivre moulu2 pincées
-
de riz250 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
770 kcal /
3226 kJ
Protides
37 g
Lipides
40.8 g
Glucides
63.3 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
18.5 g
Sodium
166.5 mg
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Thermomix® et moi n°25
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