Versions compatibles
Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Les sablés
- 100 g de mimolette, coupée en morceaux
- 45 g d'olives noires dénoyautées
- 45 g de tomates séchées, égouttées
- 80 g de beurre
- 160 g de farine de blé
- 35 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 300 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, coupés en petits dés
- 130 g de poivron rouge, épépiné et coupé en petits dés
- 130 g de carotte, coupée en petits dés
- 6 œuf
- 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de courgette, coupée en petits dés
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
brins de persil frais
ou 3 brins de ciboulette fraîche
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2062 kJ / 495 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 35 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Œuf mi-mollet aux épinards
1h 50min
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30 menit
Le chocolat dans tous ses états - Sébastien Richard
3小时 15 分钟
Tartine végétarienne
40 menit
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre
Pas d’évaluation
Salade d'œufs pochés
40 menit
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 menit
Légumes grillés en corolles
1ωρ.
Salade croquante de printemps
40 menit
Pommes vapeur et sabayon au cidre
40 menit
Œufs mollets à la dijonnaise
25 Min