Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1 74 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
1 gousse d'ail
3 brins de menthe fraîche équeutés
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
1 - 2 pincées de sel
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 179 mg

Protides 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°26 48 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche aux légumes du soleil et feta

Quiche aux légumes du soleil et feta

1h 30min

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1h

Salade grecque

Salade grecque

30min

Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

15min

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

25min

Salade de courgette, riz et thon

Salade de courgette, riz et thon

25min

Poivrons farcis au riz persillé

Poivrons farcis au riz persillé

45min

Salade de tomates, crème au basilic

Salade de tomates, crème au basilic

25min

Gratin de courgettes au curry

Gratin de courgettes au curry

1h 5min

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1h 30min

Tarte aux légumes du soleil

Tarte aux légumes du soleil

50min

Pain perdu au jambon

Pain perdu au jambon

25min