Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 50 g d'oignon doux, coupé en deux
- 120 g d'eau
- 300 g de semoule de blé dur
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pamplemousse rose, détaillé en suprêmes coupés en morceaux
- 250 g de crevettes roses cuites, décortiquées, coupées en morceaux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3059 kJ / 722.5 kcal
- Protides
- 29.5 g
- Glucides
- 119.8 g
- Lipides
- 10.8 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 746.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1h 45min
Crumble pommes-figues
45 Min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade de tranches de magret roulées au chèvre
30min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Ananas caramélisé aux épices
50min
Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre
20 Min
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20 Min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil
2h 35min
Taboulé aux crevettes et kiwis
45 Min