Appareils et accessoires
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prép. 20min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
43 g
Calories
1178 kJ /
279 kcal
Lipides
5 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Courge butternut farcie au poulet
1h 15min
Mayonnaise à l'orange
10min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Flans saumon-courgette
1h
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
50min
Flans vapeur aux épinards
40min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min
Confit de canard aux petits légumes
35min