Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Bowl de lentilles et légumes verts

Gratin de blé aux légumes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Purée de carottes et jambon aux herbes

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Petit salé aux lentilles

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes