Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

4.7 24 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 portions

Ingrédients

500 g de pommes coupées en morceaux
300 g de courge butternut coupée en morceaux
150 g d'eau
60 g de cassonade
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
1 c. à soupe de cannelle en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 8.7 mg

Protides 1 g

Calories 562.7 kJ / 134 kcal

Lipides 0.5 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 31.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°34 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Compote banane-kiwi

35min

Pain à la banane

1h

Muffins au granola, poire et raisins secs

35min

Curd à la groseille

20min

Risotto fraise-rhubarbe

50min

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

1h

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Moelleux patate douce, vanille et coco

1h 15min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35min

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

45min

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35min

Compote pomme-banane

20min