
Appareils et accessoires
Saumon mariné et purée de carotte
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
de graines de fenouil½ c. à café
-
de graines de coriandre½ c. à café
-
de gros sel3 pincées
-
de poivre sauvage3 g
-
d'huile de sésame30 g
-
de filets de saumon frais sans peau500 g
-
de carottes coupées en morceaux700 g
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre farineuses coupées en cubes200 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
Infos nut. par 1 portion
Calories
339.5 kcal /
1413.8 kJ
Protides
25.5 g
Lipides
19.5 g
Glucides
13 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
4.3 g
Sodium
679.3 mg
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Thermomix® et moi - n°36
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