Appareils et accessoires
Saumon mariné et purée de carotte
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
½ c. à café de graines de fenouil
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de gros sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu3 g de poivre sauvage
-
30 g d'huile de sésame
-
500 g de filets de saumon frais sans peau
-
700 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
679.3 mg
Protides
25.5 g
Calories
1413.8 kJ /
339.5 kcal
Lipides
19.5 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi - n°36
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Saumon aux tomates séchées
30min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min