
Versions compatibles
Croquettes de poisson et purée maison
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de pommes de terre en morceaux
- 200 g de lait
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de beurre en morceaux
- 1 petit oignon coupé en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de filets de merlan légèrement émiettés
- 1 œuf
- 3 c. à café de fécule de maïs
- 40 g de chapelure
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 345 kcal / 1444 kJ
- Protides
- 20 g
- Lipides
- 17 g
- Glucides
- 27 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1h 30min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
55min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Cordons bleus et purée de légumes
1h 5min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Croque façon Fast Food
3h
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Riz fondant aux légumes
25min