Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 65 g d'oignon rouge
- 65 g de poivron jaune, épépiné et coupé en morceaux
- 35 g de piment Güero frais (env. 1 piment), épépiné
- 35 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 2 c. à café de gros sel
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 300 g d'escalope de poulet, sans peau, coupée en morceaux de taille moyenne
- 115 g de jus de citron vert
- 250 g de tomates, coupées en quartiers
- tortillas de maïs, coupées en lamelles et frites pour le service
- citron vert, en fines tranches pour le service
- coriandre fraîche, pour le service
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 525 kJ / 125 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Riz aux saucisses de Hong Kong
55 min
Soupe pho aux restes de poulet
Pas d’évaluation
Curry de poulet des Caraïbes
2 godz. 10 min
Choucroute
12hod. 15min
Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes
15 Min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 godz. 50 min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16 Std.
Ribs de porc sauce aigre-douce
40 min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1 Std. 5 Min
Poulet à la grecque avec orzo et feta
2 godz.