Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de lentilles noires Beluga, sèches
- eau, pour tremper les lentilles
- 4 c. à soupe d'amandes décortiquées
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à soupe de purée de sésame
- 150 g de crème de soja
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- du sel, et 1 c. à café pour les falafels
- du poivre moulu
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 40 feuilles de persil frais et de coriandre fraîche
- 3 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de ras el-hanout
- 300 g d'huile de friture
- 80 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 100 g de carottes, râpées
- 16 tomates cerise, coupées en deux
- 2 c. à soupe de raisins secs
- 10 feuilles de basilic frais
- 2 avocats citronnés, en tranches
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3426 kJ / 823 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 52 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chili sin carne
1h 25min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min
Pad thaï veggie
1h 5min
Chili de pois chiches
45 Min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 godz.
Salade de sarrasin
25 Min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Cari légumes au massalé
40 Min
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55min