Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

3.0 5 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

1000 g d'eau
3 filets de poulet
200 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
du sel
du poivre moulu
200 g de raisin blanc
le jus d'un citron jaune
1 c. à soupe de miel d'acacia
¼ d'oignon rouge émincé
4 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 36 g

Calories 1793 kJ / 427 kcal

Lipides 13 g

Glucides 37 g

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