Appareils et accessoires
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
Prép. 25min
Total 1h 10min
6 portions
Ingrédients
La marinade
-
20 g gingembres frais épluché et émincé finement
-
2 gousses d'ail
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de miel
-
1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)25 g de sauce barbecue
-
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
-
800 g de filets de poulet sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
-
400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes maison
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz long blanc
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
38 g
Calories
1708 kJ /
408 kcal
Lipides
3 g
Fibre
3.1 g
Glucides
55 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
40min
Xerém (bouillie de maïs) au thon frais
40min
Emincé de poulet aux amandes et sauce citron
35min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1h 40min
Saumon laqué
50min
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45min
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1h 30min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Poulet katsu au riz et curry
1h 45min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min