
Appareils et accessoires
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
700 g de lotte (4 pavés)
-
sel
-
1 c. à café de mélange d'épices à paëlla
-
8 gousses d'ail pelées et coupées en 2
-
90 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour le poisson
-
300 g de fenouil (1 bulbe) coupé en 8, parures et pluches gardées
-
350 g d'eau
-
500 g de pommes de terre grenaille coupées en 2, non pelées et brossées sous l'eau
-
3 jaunes d'œufs
-
poivre moulu
Infos nut. par 1 portion
Calories
535 kcal /
2237 kJ
Protides
46 g
Lipides
29 g
Glucides
23 g
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