Appareils et accessoires
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Prép. 20min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1291.5 mg
Protides
19.5 g
Calories
1057.5 kJ /
253 kcal
Lipides
13 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
15.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Biscuits écolier
20 Min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 Min
Pâtes de lentilles corail
1 Std. 15 Min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 Min
Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry
15 Min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1 Std.
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 Min
Riz aux petits légumes
40 Min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 Std.
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 Min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 Std. 5 Min