Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.1 32 évaluations

Prép. 30min

Total 55min

4 portions

Ingrédients

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23 g

Calories 1132 kJ / 269 kcal

Lipides 9 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

1 Std. 50 Min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

2 Std.

Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz

Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz

1 Std.

Papillote de thon dans une feuille de chou

Papillote de thon dans une feuille de chou

55 Min

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

1 Std.

Curry de poisson

Curry de poisson

45 Min

Curry poulet-crevettes-ananas

Curry poulet-crevettes-ananas

35 Min

Croquettes de thon

Croquettes de thon

1 Std.

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1 Std.

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 Min

Pizza aux légumes grillés et feta

Pizza aux légumes grillés et feta

1 Std.

Poulet mariné et choucroute au paprika

Poulet mariné et choucroute au paprika

45 Min