Appareils et accessoires
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Thermomix® TM31
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Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
28 g
Calories
1601 kJ /
384 kcal
Lipides
24 g
Glucides
15 g
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