Appareils et accessoires
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
Prép. 10min
Total 40min
2 portions
Ingrédients
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil frais, équeuté
-
25 g de beurre
-
25 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 filets de lieu noir sans peau et désarêtés (150-180 g chacun)
-
1500 g d'eau
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
pommes de terre (optionnel) pour le service
-
filet de jus de citron (optionnel) pour le service
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
740.5 mg
Protides
31.5 g
Calories
1194 kJ /
285.5 kcal
Lipides
15.5 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
4.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisson sous-vide et mode Éplucher
10 Recettes
France
France
Ma cuisine au quotidien
239 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1h 10min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Sauce Messine
10min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min