Préparer un petit déjeuner énergétique, enseigner aux enfants à manger équilibré et se faire plaisir avec une cuisine saine... Retrouvez nos meilleures suggestions de recettes healthy.
Pour commencer la journée du bon pied, quoi de mieux que de se rassasier avec un petit déjeuner complet et équilibré ? Appréciez le premier repas de la journée avec des recettes sucrées ou salées qui vous aideront à faire le plein d’énergie dès le réveil.
Même au creux de l’hiver, pas question de se laisser aller… Mais prendre soin de soi ne signifie pas pour autant ne plus se faire plaisir. Avec Cookidoo®, trouvez des recettes de saison à la fois légères et savoureuses, qui seront idéales pour vos repas du soir.
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
Soupe de poulet au citron vert
Papillotes de lieu et purée de céleri
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
Pizza aux légumes
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
Les fruits et légumes frais sont de formidables alliés qui aident au renforcement du système immunitaire et sont indispensables pour garder la forme en hiver ! Faites votre choix sur les étals du marché et utilisez votre Thermomix® pour les transformer en de délicieuses boissons riches en vitamines et minéraux.
