Leicht & lecker

82 Recettes

Leichtes und leckeres Essen hält den Körper in Form und die Seele bei Laune. Mit Thermomix® gelingen Ihnen Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack ganz schnell und einfach!

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

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45min

Spargelauflauf

Spargelauflauf

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1h 30min

Orangensoufflé

Orangensoufflé

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50min

Aprikosenmuffins

Aprikosenmuffins

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40min

Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

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10min

Tomatenquark

Tomatenquark

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10min

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

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50min

Mocca-Panna-Cotta

Mocca-Panna-Cotta

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4h 15min

Serbisches Reisfleisch

Serbisches Reisfleisch

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2h 50min

Milchschaum als Sahneersatz

Milchschaum als Sahneersatz

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5min

Frischkäsetorte mit Mandarinen

Frischkäsetorte mit Mandarinen

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4h

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

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1h 25min

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

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3h

Kresse-Kartoffelpüree

Kresse-Kartoffelpüree

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40min

Bananen-Kiwi-Starter

Bananen-Kiwi-Starter

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5min

Apfelpfannkuchen

Apfelpfannkuchen

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30min

Kartoffel-Möhren-Waffeln

Kartoffel-Möhren-Waffeln

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30min

Schnittbohnensauce

Schnittbohnensauce

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45min

Tomatensugo all'arrabbiata

Tomatensugo all'arrabbiata

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30min

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

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10min

Chicorée-Schinken-Röllchen

Chicorée-Schinken-Röllchen

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1h

Fruchteis

Fruchteis

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5min

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

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45min

Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

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45min

Salat mit Putenbrust

Salat mit Putenbrust

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10min

Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

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3h

Tomatensuppe mit Geflügel

Tomatensuppe mit Geflügel

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30min

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

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1h 50min

Kirschtaschen

Kirschtaschen

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1h 10min

Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe

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40min

Fenchelsalat

Fenchelsalat

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3h 35min

Radieschensalat

Radieschensalat

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10min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

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50min

Kabeljau in Senfsauce

Kabeljau in Senfsauce

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40min

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

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35min

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

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1h 35min

Porridge

Porridge

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10min

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

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1h 10min

Paprika mit Kartoffelfüllung

Paprika mit Kartoffelfüllung

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1h 30min

Lammtopf Pichelstein

Lammtopf Pichelstein

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50min

Rote-Bete-Birnen-Salat

Rote-Bete-Birnen-Salat

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10min

Kohlsuppe

Kohlsuppe

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45min

Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

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30min

Thunfischsauce

Thunfischsauce

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10min

Spitzkohlauflauf

Spitzkohlauflauf

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1h 20min

Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

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50min

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

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5min

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

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30min

Kartoffelsalat mediterran

Kartoffelsalat mediterran

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35min

Ananas-Kokos-Pudding

Ananas-Kokos-Pudding

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2h

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

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40min

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

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1h 10min

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

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1h

Zitronen-Gugelhupf

Zitronen-Gugelhupf

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1h 15min

Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

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1h

Bananen-Mango-Smoothie

Bananen-Mango-Smoothie

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5min

Pesto-Hähnchen

Pesto-Hähnchen

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1h

Mittelmeergemüse mit Couscous

Mittelmeergemüse mit Couscous

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1h

Erbsen-Fenchel-Suppe

Erbsen-Fenchel-Suppe

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45min

Rührkuchen mit Obst

Rührkuchen mit Obst

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1h

Pilzsauce

Pilzsauce

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35min

Zwetschgendatschi

Zwetschgendatschi

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1h 20min

Rotkohlsalat mit Senfgurke

Rotkohlsalat mit Senfgurke

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15min

Götterspeise mit Obst

Götterspeise mit Obst

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6h

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

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35min

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

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5min

Erdbeer-Quark-Torte

Erdbeer-Quark-Torte

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2h 45min

Joghurtmousse Vanille

Joghurtmousse Vanille

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2h 30min

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

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1h

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

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30min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

Sauerkraut-Kräuter-Salat

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10min

Minestrone

Minestrone

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40min

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

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1h 10min

Quarkcreme mit Orange

Quarkcreme mit Orange

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2h

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

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1h

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

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45min

Gurkensauce

Gurkensauce

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10min

Lachsburger

Lachsburger

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50min

Müsli

Müsli

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5min

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

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1h 5min

Mexikanischer Feuertopf

Mexikanischer Feuertopf

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45min

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

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40min