Les courgettes
L'ingrédient du mois
L’été est la bonne saison pour déguster des courgettes gorgées de soleil. Polyvalentes et savoureuses, elles peuvent être préparées de différentes manières : hachées dans une salade, intégrées à un plat de pâtes, ou découpées en morceaux dans une poêlée ou un risotto. Choisissez des courgettes lustrées, rebondies et bien lourdes. Vous n’avez pas besoin de les éplucher avant de les manger, et vous pouvez même les déguster crues.